Sürüş sırasında dikkatin dağılması, alınmaya değecek bir risk değildir, ancak buna ikna olmaya ihtiyacınız varsa, makalenin başında bahsedilen o altı çarpıcı gerçeği okuyun. Bununla birlikte, sürekli dikkat dağıtıcı unsurlarla dolu toplumumuzda hiç kimse bu durumdan muaf değildir. İşte yolda güvende kalmanıza yardımcı olacak bazı pratik yollar.
1. Bunun İçin Bir Uygulama Var
Hemen hemen her şey için bir uygulama var, ancak dikkat dağınıklığını önleyen bir uygulama hayat kurtarıcı olabilir. Sürüş sırasında telefon kullanmak adeta bir salgın haline geldi ve teknoloji geliştiricileri bu duruma çözüm sunmaya başladı. Yapmamamız gerektiğini biliyoruz ama bazen açıklanamaz bir şekilde yine de yapıyoruz. Öyleyse neden mesajları ve aramaları engelleyebilen, güvenli sürüş için ödüller verebilen ve otomatik güvenli varış bildirimleri gönderebilen bir uygulama yüklemiyorsunuz?
2. Dikkat Dağıtıcıları Arka Koltuğa Sürün
Uyanık kalmak kolaydır, ancak rahatlamak daha da kolaydır. Bazen biz insanlar kendi kendimize engel olmayı durdurmalıyız. Cep telefonunuzu, iş dosyalarınızı ve diğer dikkat çekici eşyaları arka koltuğa koymayı deneyin, böylece onlara uzanma seçeneğiniz bile kalmasın. Gözden uzak olan, akıldan da uzak olur.
3. Yemek Sanıldığı Kadar Masum Değil: Akıllıca Atıştırın
Yemek yemek, araba kullanırken manuel, görsel ve bilişsel becerilerinizi dağıtır. Bu bir gerçektir. Ancak mutlaka atıştırmalık almanız gerekiyorsa, akıllı yiyecekler seçin. Dağınık olmayan, karmaşık bir tutuş gerektirmeyen hiçbir şey seçmeyin. Odağınızın en çok ihtiyaç duyulduğu yerde, yani yolda kalması için seçiminizi basit tutun.
4. Gaza Basmadan Önce Seyahatinizi Planlayın
Sürüş sırasında bir GPS sistemiyle uğraşmak, mesajlaşmak kadar tehlikelidir. Harekete geçmeden önce bunu halledin. Koltuk ve ayna konumunuz, fazla gelen kazaklar, müzik veya podcast seçimleriniz için de aynı şey geçerlidir; yola çıktığınız anda sizden istenen tek şeyin sadece sürmek olduğundan emin olun.
5. Kendinizi Hazırlamak İçin Daha Erken Kalkın
Dikiz aynası, sabah yüz rutininizi tamamlamak için değil, yol güvenliği içindir. Vakit darlığı nedeniyle arabada makyaj yapmak ne kadar cazip gelse de, kolayca kaçınılabilecek ölümcül bir dikkat dağıtıcıdır. Tabii, sonuçları hatırlarsanız kolayca kaçınılabilir.
6. Kenara Çekmek İçin Her Zaman Zaman Vardır
Bir acil durum ortaya çıkarsa ve kesinlikle cep telefonunuzu veya başka bir cihazı kullanmanız gerekiyorsa, sadece durun. Durmayı gerektirecek kadar önemli değilse, büyük ihtimalle sürüş sırasında cihazınızı kullanacak kadar da önemli değildir. Kenara çekme yerleri özellikle bunun için tasarlanmıştır, bu yüzden onları kullanmaktan çekinmeyin.
7. Duygusal Dikkat Dağınıklığının Gerçek Olduğunu Unutmayın
Duygusal zihin gezintisini önlemek her zaman mümkün olmayabilir. Yine de, insanız ve doğamız gereği kolayca dikkatimiz dağılır. Bu yüzden bu riski olabildiğince azaltmaya çalışın. Direksiyon başına geçtiğinizde, birkaç derin nefes alın ve duygusal stresleri duraklatmak için ne gerekiyorsa yapın. Eğer bunu yapamıyorsanız, araba kullanmayın.
Leave a Reply